主治医が見つかる診療所

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中性脂肪減少にAMPキナーゼが関係、運動で分泌と活性化を促そう!

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中性脂肪対策をすると、血管若返りや肥満予防
美肌効果にも期待が持てるといいます。

あえいおう体操などで喉を鍛えよう!鍛えないと今問題の病を発症するかもしれない

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手ぬぐい体操のやり方、この3つをやって体を柔らかくしていこう!

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お酢の健康効果とは?酢氷の作り方は簡単

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主治医おすすめの料理も登場するとのこと。

ポリフェノールを上手に摂取する方法!

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シミやくすみ、老化防止にもなる摂り方や
ポリフェノール含有量が多い飲み物や食品を紹介。

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