主治医が見つかる診療所

主治医が見つかる診療所、過去の放送内容記事倉庫

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チーズが内臓脂肪撃退を促す!?二の腕のたるみはツボ押して無くなるのか?

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食事制限や激しい運動もしなくて
次に二の腕のたるみ、内臓脂肪をスッキリさせる方法について。

ポッコリお腹の原因は内臓の位置が悪い?更に!リンパを流して顔をスッキリさせよう

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今回は食事制限や激しい運動もしなくて
最初は顔をスッキリさせるのと、ポッコリお腹について。

がん体験者の生死を分けたポイント

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現在2人に1人が、がんを患う時代となっています
私たちは自分の命を守るためにどのような事を
していけばいいのでしょうか?

柔軟性はアンチエイジングヨガ&体幹ストレッチで高めていこう

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身体が柔らかくなると
若返りにも関係するとのこと。

深い呼吸をするため大胸筋、横隔膜、腹式発声、この3つがポイント!

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激しい運動を一生懸命しなくても痩せやすい
身体になる、免疫力や血流アップにも関係する
深い呼吸をするのは人体にとても重要。

若返り菌(エクオール産生菌)は寒天で補い腸内フローラを改善していこう

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脳育におすすめの丼ぶり3品を紹介!

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脳育法、エクサドン+腰かけタップダンスを行い認知症予防に励もう!

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リンパ呼吸やリンパマッサージのやり方、それとビーナスリターンってなに?

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リンパという言葉は聞いた事はあるかと思いますが
どのような役割を果たしているのか
というのは詳しくわからない場合がありますよね
ですが免疫力には大きく関わる重要なものなのです。

ギーが最強の油といわれる理由、家で作れるの?

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