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主治医が見つかる診療所、過去の放送内容記事倉庫

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動脈硬化を予防するためのおすすめ運動はノルディックウォーキング!

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6月30日放送の解決スイッチ、火曜日は予防がテーマ。
主治医が見つかる診療所でお馴染みの丁先生が
中性脂肪を減らして動脈硬化を予防する方法を教えてくれます。

カロリー制限に糖質制限、カギを握るのは低糖質の食事に、注目のソイミート?

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6月29日放送の解決スイッチ、今回は失敗しない
糖質制限とカロリー制限の特集。
月曜日は基本的にダイエット関連の特集です。

エゴマ油は注目のオイル!体にいい油を使った料理の作り方とは?

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6月26日放送の解決スイッチ、体に良い油を使った料理を作る。
ここ数年油は注目されていますよね、オリーブオイルからはじまり
ココナッツオイルやエゴマ油などなど。
今回はどういう油を使って調理するんでしょうか。

解決スイッチ、かくれ低血圧の対処法はゆっくりと動くこと

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6月23日放送の解決スイッチ、火曜日は予防の日ですね。
今回は隠れ低血圧の予防法特集となっています。

 

 

 

突然誰かに、はい!立って!っていわれて立つと
それだけで血圧は10下がるとも言われています。
それがひどい人だとさらに下がってしまい、ふらふら・・・
ってなる人も中にはいてます。

解決スイッチ、原始人ダイエットってキツい印象がありますけど効果はありそう!

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6月22日放送の解決スイッチ、月曜日はダイエットの特集。
今回は原始人ダイエットなるものを紹介。
この原始人ダイエットを教えてくれるのが
よこすか女性泌尿器科クリニック院長の奥井伸雄先生。

解決スイッチ、もずくの簡単で美味しい調理法とは?

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6月18日放送の解決スイッチ、もずくの調理法についての特集。
もずく博士こと、日本海藻協会会長の
東京海洋大学大学院の藤田大介先生に教えてもらいます。

解決スイッチ、dash食が高血圧を予防する!

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6月16日放送の解決スイッチ、今回の特集は高血圧予防。
どういう放送をしていたのか、見逃していましたら
ご覧ください。

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